Grön mangosmoothie

2 portitioner
Några nävar spenat, ca 4 dl (kan uteslutas om man endast vill ha en mangosmoothie)
3 dl tärnad frusen mango
1 banan (helst övermogen)
2 dl mjölk (alt. 1 dl mjölk och 1 dl naturell yoghurt)
ev. juice från en pressad apelsin
Blanda alla ingredienser med en mixer.
Om man inte har en apelsin hemma så kan man skippa den och ta lite extra mjölk så att det blir lagom smoothie-konsistens.
Ursprung: Ebbas gravidbok av Ebba Kleberg Von Sydow

Lämna ett svar